Atelier découverte de soi à travers l’autre, par le toucher, le donner et le recevoir


Il s’agit d’un cycle de 3 atelier permettant d’explorer des contacts par le toucher avec des personnes différentes dans un cadre confidentiel et sécurisé.

 

Atelier N°1 – objectifs :

  • Un temps pour soi
  • Etre à l’écoute de ses propres ressentis pour apprendre à aller vers l’autre tout en développant et en adoptant une qualité de présence par une relation-toucher juste et bienveillante.

 

Atelier N°2 – objectifs :

  • Le temps de s’aimer et d’aimer, explorer les différents mode de la relation à travers le regard, la danse, le silence, la confiance.
  • Donner et recevoir, différents jeux de mains et de peaux

 

Atelier N°3 – objectifs :

  • Un temps suspendu pour soi, se rencontrer dans une relation plus intime, plus profonde.
  • La vision par le toucher, donner de l’émotion, être sans voir. Le lâcher prise.

 

Les intervenants :

Catherine Terroir, Somatothérapeute certifiée par l’IFFP et 2ans d’expérience à la méditation pleine conscience, (Cycle MBSR).

Anne Chantal Marescaux Praticienne en massage bien-être.

Lieu : Hellemmes

Dates : les samedis de 9h30 à 17h: 16/01/2016, 19/03/2016, 18/06/2016

Participation : 80€/atelier