Atelier Massage/Méditation/Recette Bio


UNE JOURNEE POUR PRENDRE SOIN DE VOUS !

 

Venez vivre une expérience de bien être et de pleine conscience en alliant 3 éléments :

 

  • Le massage pour être en contact avec vos sensations intérieures, par l’approche du Sensitive Gestalt Massage®,
  • La méditation pleine conscience pour le contact de vos sensations intérieures mais aussi extérieures.
  • Les saveurs pour développer votre goût Par la réalisation d’une recette végétarienne à base de produits frais que vous pourrez reproduire chez vous en emmenant la recette écrite.

 

Les intervenants :

Catherine Terroir, Somatothérapeute certifiée par l’IFFP et 2ans d’expérience à la méditation pleine conscience, (Cycle MBSR)..

Rémi Terroir : Chef cuisinier, major de sa promotion.

Lieu : Hellemme

Dates : 2017, me contacter

 

Participation : 65€

Groupe limité à 6 personnes