Séance de méditation


Des soirées pour partager un temps de méditation et développer votre sérénité pour vivre en pleine conscience votre quotidien. La méditation pleine conscience consiste à ramener son attention sur l’instant présent. Elle a des effets positifs sur la santé physique et psychique.

Dates : les jeudis soirs de 18h30 à 19h45 tous les 15 jours

Participation aux frais à votre convenance